Två nya träningar för vuxna som vill testa judo

Vi har efter intresse och önskemål nu utökat träningsschemat med två nya träningar som passar alla er föräldrar som är nyfikna på att själva testa judo – och alla andra vuxna som vill prova. Alla vuxna är välkomna, oavsett om du har barn i klubben eller inte.

Ne-waza – torsdagar kl 20:00

På torsdagar kl 20:00 finns ett ne-waza-pass. Där jobbar vi bara i mattan och kastar inte. Perfekt för den som vill öva på sina vändningar och lära sig nya fasthållningar. Det är också en bra inkörsport till judo för den som känner att kroppen inte riktigt orkar med kast och fall.

Ne-waza-passet har en åldersgräns på 15 år eftersom det inkluderar arm- och halslås.

Judo för kvinnor – söndagar kl 18:30

På söndagar kl 18:30 finns nu ett "judo för kvinnor"-pass. Här är fokus på motion och rörelse samtidigt som man får med sig lite judoteknik och en grundförståelse för judons filosofi. Träningen handlar inte om att kasta hårt och mycket utan är tänkt som ett alternativ för de som känner att de inte passar in i vuxengruppen.

En utmärkt träning för de mammor i klubben som vill lära sig mer om judo och samtidigt komma igång och röra på sig. Passet är endast för kvinnor.

Har du frågor?

Det är bara att höra av sig till info@balstajudo.se om du har några funderingar. Du hittar alla träningstider i schemat. Välkomna!